အလုမင် ကန်တွေဟာ ပျော်ရေးကို ထိန်းသိမ်းပြီး၊ အခြားသော ဖန်တီးမှုတွေအတွက်လည်း သုံးလို့ရပါတယ်။ ဥပမာအတွက် Furanda ရဲ့ အလုမင် ကန်တွေ — ဒါတွေဟာ ပစ္စည်းတွေကို အရှင်းဆုံးနည်းနဲ့ ပိုပြီး ကမ္ဘာ့ဝန်ကြီးကို သာယာဝတဲ့နည်းနဲ့ ထိန်းသိမ်းပါတယ်။ ဒါက သူတို့ကို ရွေးချယ်ရန်အတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ များကို အသစ်အဆင်ရှိစေရန်အတွက် အစားအစာနဲ့ ပျော်ရေးကို ထိန်းသိမ်းဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အဲဒီတွေကို ဝယ်ဖို့အတွက် အပြင်ဆင်မှုနဲ့ ပစ္စည်းတွေရဲ့ အသစ်အဆင်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အရောင်းအဝယ်မှာ အရောင်းအမြင်အရှိဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါက အရေးကြီးပါတယ်။ အသစ်တဲ့ အစားအစာနဲ့ ပျော်ရေးဟာ ပိုပြီး အရသာရှိပြီး၊ အောက်ပါအတိုင်း ပိုပြီး မော်ကွန်းကြီးပါတယ်...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
အလုမင် ကန်အုပင်တွေကို ဖန်တီးတဲ့ အရေးကြီးဆုံး ဂadget တွေရှိတဲ့ ထူးခြားတဲ့နေရာကို သင့်သိပါတယ်လား။ အမှန်ပါ။ ဒါတွေက ဘယ်နေရာမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတယ်ဆိုတာနဲ့ ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်လဲဆိုတာ၊ အဲဒီအုပင်တွေဟာ ပင်ပင်မှာ ပျော်ရေးလို့ရပါမယ်။ သို့ပေမဲ့ အများသိရှိတဲ့ အကူအညီနဲ့...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
မြေကြီးအကြံပြုလာတော့သလဲ။ ငါထင်တယ်၊ ကျွန်တော်တို့အားလုံးဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကမ္ဘာကို သိမ်းဆည်းထားဖို့နှင့် သောက်သောင်းခြင်းနှင့် မျှော်လင့်ခြင်းအတွက် လိုအပ်သည်။ ဒါကြောင့် ဆက်လက်နေထိုင်နိုင်ဖို့ လူမျိုးစုနောက်ဆုံးအသက်များအတွက် လိုအပ်ပါတယ်။ မိမိဟာ ထိုလူများထဲမှာ တစ်ယောက်ဖြစ်ပါက၊ အလုံးသားခုတ်အကြောင်း သိရှိဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အလုံးသားခုတ်...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
ဆိုဒါကို အလုံးသားခုတ်များအတွက် ဘယ်အတွက်လဲဆိုတာ မျှော်လင့်ခဲ့တာလဲ။ ဒါဟာ အရေးမကြီးတဲ့ အချက်တစ်ခုလို့ ထင်မှတ်ဖို့ရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့၊ အလုံးသားခုတ်အမျိုးအစားဟာ သင့်ရဲ့ အချဉ်းကပ်မှုကို အရေးကြီးစွာ လိုက်နာပေးနိုင်ပါတယ်။ Pop-top၊ pull-tab၊ twist-off ဟာ အလုံးသားခုတ်အမျိုးအစားသုံးမျိုးကို တွေ့ရပါမယ်...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
အချိန်တစ်ခုတည်းမှာ အလုံးသားခုတ်တွေဟာ အသီးသီးအတွက် ရှိခဲ့တယ်။ ဒါဟာ အသီးသီးကို သောက်သောင်းခြင်းနှင့် အရသာရှိသောအခါ သိမ်းဆည်းထားဖို့အတွက် အားလုံးအတွက် အိမ်အရှေ့ဖြစ်ပါတယ်။ Green smoothies တွင် အရှိန်ဖြစ်ပြီး အချိန်အများကြီးကို ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီအလုံးသားခုတ်တွေဟာ လူသောက်သောင်းမှုမှာ လေနှင့် ရေကို ထွက်ခြင်းကို ကန့်သတ်ပေးမှာပါ (နှင့် th...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
မင်းရဲ့အကြိုက်ဆုံးနီးသော ပျော်စရာအစားအစာ အလြီးမှုန်ဖွင့်ပြီးနောက်တော့ ဘယ်လိုလုပ်ရင် သောက်ရောင်းနေတာလဲ။ အကြောင်းကတော့ ကားထဲမှာရှိတယ်။ နီးသော အစားအစာ ကားထဲမှာ အသေးစိတ်အရ အရည်အသွေးကို သောက်ရောင်းနေစေရန် အရေးကြီးတဲ့အချက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းဟာ ဖွင့်လိုက်တဲ့အခါတော့...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
ငါတို့ အားလုံး ဆိုဒါကို ဖွင့်တဲ့အခါ သို့မဟုတ် အစားအစာကို ဖွင့်လိုက်တဲ့အခါ အလြီးမှုန်ကို သို့မဟုတ် အစားအစာကို ဖွင့်လိုက်တဲ့အခါ ဒီ သောက်ရောင်းနေတဲ့အရာကို ဘယ်လိုလုပ်လိုက်တာလဲ။ ဒါက အလြီးမှုန်အောက်မှာရှိတဲ့ အသေးစိတ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ဒါကို ပိတ်ပင်ထားတဲ့အခါ အရေးကြီးတဲ့အချက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အရည်အသွေးကို သောက်ရောင်းနေစေရန် အကြံပြုပါတယ်။ ...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
ဒီလို အရာတွေထဲမှာ ငါတို့ဟာ သောက်ရောင်းနေတဲ့ အစားအစာ သို့မဟုတ် အရည်အသွေးကို ဝယ်ယူလိုက်တဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျိုးဆက်အတွက် အရည်အသွေးကို သောက်ရောင်းနေစေရန် အရေးကြီးတဲ့အချက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ပိုက်ဆံခြင်း - ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစားအစာနဲ့ အရည်အသွေးကို သောက်ရောင်းနေစေရန် ပိုက်ဆံခြင်းဟာ အရေးကြီးတဲ့အချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါတွေဟာ အစားအစာနဲ့ အရည်အသွေးကို သောက်ရောင်းနေစေပါတယ်။ A...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
နှစ်တွေကြာလာတော့ ထုတ်ပိုးမှု အရွယ်အစားက အများကြီး တိုးလာခဲ့တယ်။ ဒီနေ့တွင် ပစ္စည်းတွေကို အတွင်းမှာ သိုလှောင်ထားဖို့ဟာ ပစ္စည်းတစ်ခုထက် ပိုပါတယ်။ တစ်နည်းပြောရရင် ဒီနေ့မှာ ထုတ်ပိုးမှုဟာ လူတွေကို အတွင်းမှာ ဘာရှိလဲဆိုတာ ပြောပြဖို့နဲ့ ဝယ်သူတွေကို စိတ်လှုပ်ရှားစေဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပါတယ်။
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
ဘယ်တော့မှ တွေးမိခဲ့ဘူးလား။ ဘယ်လိုလုပ်ပြီး ဒီတံဆိပ်တွေက သင့်ရဲ့ အရသာရှိတဲ့ ချစ် (ပ်) တွေ၊ ကွတ်ကီးတွေ၊ သောက်စရာတွေကို ဒီမိုက်တဲ့ အရောင်စုံအိတ်တွေထဲမှာ ထုပ်ပိုးထားလဲ။ အဖုံးဟာ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာတဲ့ အစားအစာ ပြင်ဆင်မှုအတွက် အရေးပါဆုံး အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ၊ အတွင်းမှာ ရှိသမျှကို နူးညံ့စေပါတယ်။ Furanda မှလူများ...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
ကောင်းပြီ၊ သင့်ရဲ့ အစားအစာရဲ့ နုနယ်မှုကို အချိန်ကြာကြာ ထိန်းသိမ်းချင်ရင်ပေါ့။ အချေအတင်ဆုံး ရွေးချယ်မှုက အလူမီနီယံ အဖုံးတွေပါ။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] အောက်ပါဟာတွေက...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
EN
AR
HR
CS
DA
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
ES
SV
CA
TL
IW
ID
LT
SR
UK
VI
HU
TH
TR
FA
AF
MS
CY
IS
LO
LA
NE
MY
KK