အလူမီနီယံသတ္တုပြားကို သီးခြားအပိုင်းပိုင်းအဖြစ် စုတ်ဖြဲရန် အခက်အခဲရှိပါသလား။ တကယ့်ကို စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အခြားအချိန်များတွင် သတ္တုပြားကို ဖမ်းမိပြီး ကောင်းကောင်း အသုံးပြုနိုင်မည့်အစား အမှိုက်ပုံးများ ကျန်နေပါသည်။ ဒါပေမယ့် ဘာလဲ ခန့်မှန်းကြည့်။ သင့်တွင် ကြိုတင်ဖြတ်တောက်ထားသော အလူမီနီယမ်သတ္တုပြားများရှိသည်။ အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဤစာရွက်များကို သင့်မီးဖိုချောင်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အရွယ်လေးထောင့်များတွင် ကြိုတင်ဖြတ်တောက်ထားပြီးဖြစ်သည်။ အမှန်မှာ၊ စာရွက်တစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုကို ဆွဲထုတ်ရန် သတ္တုပြားနှင့် ရန်ဖြစ်ခြင်းထက် ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ သင်သည် အချိန်နှင့် ကြိုးစားအားထုတ်မှုကို သက်သာစေမည်ဖြစ်ပြီး ချက်ပြုတ်ရန် သင့်အတွေ့အကြုံတွင် ပိုမိုပျော်ရွှင်မှုနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားမှုများကို ပေါင်းထည့်မည်ဖြစ်သည်။
ဟင်းချက်တဲ့အခါ စက္ကန့်တိုင်း ရေတွက်တယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်နေ့တာရဲ့ အဆုံးမှာ မြန်မြန်စားချင်နေတာ သိလား။ အလူမီနီယမ်သတ္တုပြားများကို ကြိုတင်လှီးဖြတ်ထားခြင်းဖြင့် အချိန်ကုန်သက်သာစေပြီး သင့်အစားအစာပြင်ဆင်မှုကို လေအေးဖြစ်စေသည်။ စာရွက်များသည် အသားညှပ်ပေါင်မုန့်ထုပ် သို့မဟုတ် ပန်းကန်လုံးများပေါ်တွင် တင်ရန် သင့်တော်သောကြောင့် ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီ ခန့်မှန်းတွက်ချက်ခြင်း (သို့မဟုတ် တိုင်းတာခြင်း) မရှိပါ။ စာရွက်တစ်ရွက်ကို ယူပြီး ရိုက်လိုက်သလိုပါပဲ။ အရာအားလုံးကို အချိန်မီ ပေါင်းစပ်ဖို့ ကြိုးစားရင်း ချက်ပြုတ်ခြင်းကနေ စိတ်ဖိစီးမှုကို ကျိန်းသေ သက်သာစေပါတယ်။
သင်ဟာ အလုပ်များတဲ့ ထမင်းချက်သူတစ်ယောက်ဆိုရင် လိပ်က သတ္တုပြားကို ကိုက်ဖြတ်ဖို့ အချိန်ဖြုန်းဖို့ အခွင့်အလမ်းများပါတယ်။ သတ္တုပြားထုပ်လုပ်ရတာ ပင်ပန်းတယ်။ ကျေးဇူးတင်စွာဖြင့်၊ ချက်ပြုတ်သောကျွန်ုပ်တို့အဘို့အကြိုလှီးဖြတ်ထားသောသွပ်သတ္တုပြားများကဲ့သို့အခေါက်သိမ်းခြင်းများရှိပါသည်။ စာရွက်တစ်ရွက် သို့မဟုတ် နှစ်ခုကို အကွက်ထိပ်မှယူ၍ သင်၏ကျန်းမာသောအစားအစာကို စတင်ချက်ပြုတ်ပါ။ သိုလှောင်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်လာလေလေ မင်းရဲ့ ဟင်းချက်ရတာ ပိုမြန်နိုင်တယ်ဆိုတာ ရည်ညွှန်းပါတယ်။ ညစာအတွက် ပြင်ဆင်ရန် အခြား အစားအစာ အများအပြား ရှိလျှင် သို့မဟုတ် ပူသော အစားအစာများကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် နှင့် ပမာဏများများ ပြင်ဆင်ရန် လိုအပ်ပါက ၎င်းသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။
သို့မဟုတ် နောက်ဆုံးအကြိမ်တွင် အစားအစာကို အလွဲသုံးစားပြုပြီး စားကြွင်းစားကျန်များ သို့မဟုတ် 10 အစား နှစ်ခုအတွက် ချက်ပြုတ်သည်... ရလဒ်သည် တွက်ချက်ရန်ခက်ခဲသောကြောင့် သင့်အား သင်လိုချင်သည့်အရာထက် ပိုမိုရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။ အဲဒါအတွက် သင်စိတ်မပူပါနဲ့၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကြိုတင်ဖြတ်တောက်ထားတဲ့ အလူမီနီယံသတ္တုပြားတွေကို စမ်းကြည့်ပါ။ စာရွက်တစ်ခုစီ၏ အရွယ်အစားကို ပြီးပြည့်စုံစွာ လျှော့ချထားပြီးဖြစ်သောကြောင့် အစားအသောက်မည်မျှ အတိအကျ အလွယ်တကူ ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ အဲဒီစာရွက်တွေနဲ့ သင့်တော်တဲ့ပမာဏကို ဘယ်တော့မှ ကုန်သွားမှာမဟုတ်ဘူး။ ထို့ကြောင့် အကယ်၍ သင်သည် quinoa အတွဲလိုက်ကြီးကို ပြုလုပ်ပါက၊ အလွန်ဖန်တီးမှုရှိသော Waldorf သုပ် (quinoa ဗားရှင်း)၊ သို့သော် မိသားစုသည် ယခုအပတ် နံနက်စာ နံပါတ်သုံးရာဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေသေးသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှ ပူဒီနာရွက်နုများကို သင့်အံဆွဲထဲတွင် ဘယ်တော့မှ ထပ်မသုံးတော့ပါ — DO လက်မလျှော့ပါနှင့်။ အစားအစာကို အလဟဿမဖြုန်းတီးခြင်းက အောင်မြင်မှုရရှိခဲ့သည်များကို မှတ်သားစေပြီး အနာဂတ်အစားအစာအတွက် သင်မည်မျှလိုအပ်နိုင်သည်ကို ကြိုတင်မှန်းဆရန် ကူညီပေးပါမည်။
အလူမီနီယမ်သတ္တုပြားသည် ၎င်း၏ ညံ့ဖျင်းသော မုန့်ဖုတ်စွမ်းရည်ကြောင့် အစားအစာများကို အလိုအလျောက် ပြင်ဆင်ပေးကာ အကြိုလှီးဖြတ်ထားသော အလူမီနီယမ်စာရွက်များသည် ချက်ပြုတ်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများစွာအတွက် အသက်ကယ်ဆယ်ပေးသည်။ အစားအစာများကို ထုပ်ပိုးပြီး နွေးအောင်ထားရန်၊ မီးဖိုဘေးကင်းသော အကာအကွယ်ဖြင့် သို့မဟုတ် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် စားသုံးနေသော ပန်းကန်များကို ပတ်ရစ်ပတ်ပတ်ထားပါ။ ၎င်းတို့သည် မုန့်ဖုတ်ခြင်း၊ ကင်ခြင်းနှင့် စားကြွင်းစားကျန်များအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ ၎င်းတို့သည် ထူထူများဖြစ်သောကြောင့် သင်ချက်ပြုတ်ရန် ကြိုးစားသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် ကိုက်ခဲမည်မဟုတ်ပေ။ ဤယုံကြည်မှုသည် သင်သည် ကြို့ထိုးခြင်းမရှိဘဲ သင့်အစားအစာချက်ပြုတ်ခြင်းကို အာရုံစိုက်နိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ထုတ်လုပ်မှုစွမ်းရည်များသည် ခိုင်မာပြီး နှစ်စဉ်ထုတ်လုပ်မှုစွမ်းရည်မှာ 6 ဘီလီယံ အလူမီနီယမ်ဗူးများနှင့် အလူမီနီယံဗူးများအတွက် 8 ဘီလီယံအဖုံးများနှင့် အလူမီနီယမ်သတ္တုပြားများ 1 2 သန်းကြိုတင်ဖြတ်တောက်ထားသော အလူမီနီယမ်သတ္တုပြားများ ကျွန်ုပ်တို့သည် ထိရောက်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန် အဆင့်မြင့်ထုတ်လုပ်မှုစက်ပစ္စည်းများနှင့် ခေတ်မီနည်းပညာများကို အသုံးပြုပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် တိကျမှုနှင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် များပြားလှသော ထုတ်ကုန်ပမာဏကို ပေးပို့စဉ်တွင် အရည်အသွေးမြင့်မားသော စံချိန်စံညွှန်းများကို စဉ်ဆက်မပြတ်ပြည့်မီနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြိုတင်ဖြတ်တောက်ထားသော အလူမီနီယမ်သတ္တုပြားများကို စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ခြင်းနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုအပေါ် တန်ဖိုးမြင့်ထားပါသည် ကျွန်ုပ်တို့တွင် သုံးစွဲသူများ၏ သတ်မှတ်ချက်များနှင့်အညီ စိတ်ကြိုက်အိုးများနှင့် အဖုံးများကို ဖန်တီးနိုင်စေမည့် အဆင့်မြင့်စက်ပစ္စည်းများနှင့် အရည်အသွေးမြင့်ကုန်ထုတ်နည်းပညာများပါရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များသည် အရည်အသွေးအမြင့်ဆုံးစံချိန်စံညွှန်းများနှင့် ကိုက်ညီကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အာမခံပါသည်။
12 နှစ်ကြာ အထူးကျွမ်းကျင်မှုဖြင့် Shanghai Friend Metal Technology Co Ltd သည် သတ္တုထုတ်ပိုးခြင်းလုပ်ငန်းတွင် ဦးဆောင်သူတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသည့်ထုတ်ကုန်များတွင် အလူမီနီယမ်သတ္တုပြားများ ကြိုတင်လှီးဖြတ်ထားသော အစီရအစရှိသော အချိုရည်များနှင့် စည်သွတ်ထုပ်ပိုးသည့် အချိုရည်များဖြစ်သည့် ဘီယာအချိုရည်များ အားဖြည့်အချိုရည်များ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် အထူးပြုမှုတွင် ထိပ်တန်းသေချာပါသည်။ - ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များ၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ဖြေရှင်းနည်းများ
ကြိုတင်ဖြတ်တောက်ထားသော အလူမီနီယမ်သတ္တုပြားအလွှာများသည် ဂုဏ်သိက္ခာရှိသော ပထမမူဝါဒကို လိုက်နာပြီး အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ထုတ်ကုန်များကို ထူးချွန်ထက်မြက်သော ဝန်ဆောင်မှုနှင့် ထိရောက်မှုရှိသော ထုတ်ကုန်များကို အပ်နှံထားခြင်းကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ပြည်တွင်းဈေးကွက်တွင် ယုံကြည်စိတ်ချမှုကို ရရှိစေပါသည်။ တူညီသော ဝန်ဆောင်မှု အရည်အသွေးနှင့် အရည်အသွေး အရည်အသွေးအပေါ် အလျှော့မပေးဘဲ ယှဉ်ပြိုင်မှုစျေးနှုန်းကို ထိန်းသိမ်းခြင်းအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံစိုက်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့အား သတ္တုထုပ်ပိုးခြင်းလုပ်ငန်းတွင် စံပြမိတ်ဖက်တစ်ဦး ဖြစ်လာစေပါသည်။
EN
AR
HR
CS
DA
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
ES
SV
CA
TL
IW
ID
LT
SR
UK
VI
HU
TH
TR
FA
AF
MS
CY
IS
LO
LA
NE
MY
KK